Οδηγό… επιβίωσης με όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το τραπέζι του Πάσχα, προκειμένου να αποφύγουμε τις δυσάρεστες συνέπειες έπειτα και από αρκτές ημέρες νηστείας, εξέδωσε...
Η άσκηση είναι η οποιαδήποτε κίνηση που κάνει τους μύες να λειτουργούν και η κίνηση αυτή απαιτεί από το σώμα να κάψει θερμίδες. Υπάρχουν πολλά είδη...
Το Γραφείο Παιδείας και Διά Βίου Μάθησης του Δήμου Λυκόβρυσης Πεύκης διοργανώνει το 1ο Διαδικτυακό επιμορφωτικό πρόγραμμα με θέμα: «ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ...
Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα μέσα στην καραντίνα; Ποιες τροφές θωρακίζουν το ανοσοποιητικό; Ποιες βοηθάνε στο άγχος; Ο εθελοντής διαιτολόγος των Δημοτικών Ιατρείων του Δήμου Ηρακλείου...
Τα γεύματα πολλαπλασιάστηκαν και η αναγκαστική, λόγω κορωνοϊού, παραμονή στο σπίτι οδηγεί σε περισσότερες «επιδρομές» στο ψυγείο. Είναι απαραίτητα λοιπόν κάποια τιπς διατροφής. Η εικόνα με...
Με την καθοδήγηση του Δημάρχου Γλυφάδας Γιώργου Παπανικολάου οι γυμνάστριες του δήμου έφτιαξαν χρηστικά βιντεάκια με διατροφικές συμβουλές και ασκήσεις γυμναστικής για όσο καιρό #μένουμεσπίτι.
Με μεγάλη προσέλευση για μια ακόμη εβδομάδα συνεχίστηκε ο κύκλος διαλέξεων στη Νέα Ιωνία με τίτλο «Η Επιστήμη της Ευεξίας» που διοργανώνουν ο Δήμος Νέας Ιωνίας...
Για πολλούς η vegan διατροφή είναι μόδα για άλλους στάση και τρόπος ζωής, πάντως το μόνο σίγουρο είναι ότι υπάρχει πλέον ένα ισχυρό ρεύμα παγκοσμίως που...
Οι γιορτές μόλις πέρασαν. Και οι περισσότεροι, για ακόμα μια φορά βρέθηκαν με παραπάνω κιλά και μια δυσάρεστη διάθεση. Η κοινή λογική λέει ότι από αύριο...
«Ενα κομματάκι θα φάω μόνο». «Να πάρω ένα;». Οι τροφές-πειρασμοί καραδοκούν για να μας παρασύρουν σε διατροφικές αμαρτίες. Το ένα κομμάτι πίτσα φέρνει το άλλο, ένα...
Οι ελιές είναι μια από τις αγαπημένες τροφές των Ελλήνων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις βάζουμε στα φαγητά μας ενώ μπορούμε να τις φάμε και σκέτες....
Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την...
