Πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του βιβλίου «Rise Stronger» στον Δήμο Χαϊδαρίου

Πραγματοποιήθηκε το απόγευμα του Σαββάτου 29 Μαρτίου η παρουσίαση του βιβλίου «Rise Stronger», του Ηλία Βαρυτιμιάδη, στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του Δημαρχείου Χαϊδαρίου, με μεγάλη συμμετοχή κόσμου. Μέσα από έρευνες, ιστορικές αναφορές και ζωντανά παραδείγματα, αναλύθηκαν τα πολλαπλά οφέλη που έχει η προπόνηση δύναμης και πως μπορεί αυτή να ενταχθεί στην καθημερινότητά μας.

Για το βιβλίο μίλησε ο συγγραφέας και προπονητής δύναμης Ηλίας
Βαρυτιμιάδης, ο οποίος ανέλυσε το πως η προπόνηση δύναμης παίζει ρόλο
στην βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής.

Επίσης μίλησαν οι Ευθυμίου Θάνος (Παθολόγος), Εγγλέζου Ιωάννα (Personal
Trainer), Ζορμπάς, Αλέξανδρος (Προπονητής Δύναμης), Σιδηροπούλου Ιωάννα
(Φιλόλογος-Ειδική Παιδαγωγός), Ψαρέλη Κέλλυ (Ψυχολόγος- Συστημική
Ψυχοθεραπεύτρια), Λιάσκου Ειρήνη (Εκπαιδευτικός), Βαρυτιμιάδη Ευθυμία
(Καρδιολόγος). Στην εκδήλωση επίσης προβλήθηκε βίντεο με εθελοντές, οι
οποίοι έδειχναν τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να εκτελούνται οι
ασκήσεις.

Παρευρέθηκαν: ο Δήμαρχος Χαϊδαρίου Μιχάλης Σελέκος, οι Αντιδήμαρχοι
Αλεξία Παναγοπούλου, Ναουάφ Δαουάχερ και Κατερίνα Βελέντζα και ο
Δημοτικός Σύμβουλος Ηλίας Βαρυτιμιαδης.