Ο Δήμος Κηφισιάς υποδέχεται την ημέρα θετικής ενέργειας και άσκησης «REVIVAL»

Η ημέρα θετικής ενέργειας και άσκησης «REVIVAL» έρχεται στον Δήμο Κηφισιάς, για τη σύγχρονη γυναίκα-μητέρα υπό την αιγίδα και με την υποστήριξη του Δήμου και του ΝΠΔΔ «Δημήτριος Βικέλας».

Η Κυριακή 3 Οκτωβρίου από τις 11 το πρωί έως τις 7 τις απόγευμα, είναι αφιερωμένη στη δράση και τη διάδραση για ευεξία και ευζωία, στο ξενοδοχείο Domotel Kastri (Ελ. Βενιζέλου και Ρωμυλίας, Νέα Ερυθραία).

Οι δράσεις της εκδήλωσης προσφέρονται δωρεάν στους δημότες Κηφισιάς, λόγω της οικονομικής στήριξης του ΝΠΔΔ «Δ. Βικέλας». Προσκαλούμε τους δημότες να συμμετέχουν ενεργά στο REVIVAL που στοχεύει στη ενδυνάμωση του σώματος καθώς και στη δημιουργική απασχόληση των παιδιών.

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης οι συμμετέχοντες μπορούν να παρακολουθήσουν προγράμματα σωματικής άσκησης (pilates, fast Fithess, ορθοσωμία, δυναμική γυμναστική, χορός και έκφραση) από τους Αντώνη Φραγκάκη, Ξένια Χαλκιά, Νίκη Πετρουλάκη κ.α., καθώς και σεμινάρια ενημερωτικά και βιωματικά με θέματα όπως η υγιεινή διατροφή, η ψυχολογία της ομορφιά κ.α. Ενδιαφέρον παρουσιάζει η δράση cooking workshop όπου μικροί και μεγάλοι θα μάθουν να δημιουργούν απολαυστικά σνακ ευ ζην.

Στο Kids Corner τα μεγαλύτερα παιδιά θα παίξουν και θα διασκεδάσουν με την ομάδα του Κωστή Σταματόπουλου και του Edutainment Center. Ομαδικά παιχνίδια που στοχεύουν στο να προκαλούν το μυαλό και το σώμα ώστε να ανακαλύψουμε και να δοκιμάσουμε τις πολλές δεξιότητές που διαθέτουμε.

Τα μικρότερα παιδιά θα συμμετέχουν σε δράση της We4All με στόχο να καταλάβουν τι συμβαίνει στον πλανήτη και πως μπορούν να ζουν πιο βιώσιμα. Η We4All έχει φυτέψει μέχρι σήμερα πάνω από 50000 δένδρα και ασχολείται με την περιβαλλοντική εκπαίδευση των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Θα λειτουργήσει και eco market καθώς και χώρος όπου μπορείτε να δοκιμάσετε φρέσκα φρούτα, βιολογικά προϊόντα και είδη delicatessen.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι η ημέρα θετικής ενέργειας και άσκησης έχει και φιλανθρωπικό χαρακτήρα. Στόχος είναι η συγκέντρωση χρημάτων για την αγορά ενός αναπνευστήρα CiPAP για τη μονάδα νεογνών του Νοσοκομείου Xανίων.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

REVIVE YOUR BODY:

11.00 – 12.00 Αντώνης Φραγκάκης Eυελιξία και αρμονία στην κίνηση

11.00 – 12.00 Ξένια Χαλκιά & Ειρήνη Πάτσου Pilates mat

13.00 – 14.00 Σταύρος Μπαμάκος Fast Fitness by Ελένη Πετρουλάκη

14.00 – 15.00 Σταύρος Μπαμάκος Fast Fitness by Ελένη Πετρουλάκη

16.00 – 17.00 Άννα Ρεντούμη Ορθοσωμία

16.00 – 17.00 Νίκη Πετρουλάκη Δυναμική Γυμναστική

17:30 – 18:30 Πάττυ Πετροπούλου 5Rhythms χορός και έκφραση

Όλοι οι συμμετέχοντες στις παραπάνω δράσεις είναι απαραίτητο να έχουν μαζί τους το προσωπικό τους στρώμα γυμναστικής.

REVIVE YOUR LIFE

17:00 – 18:00 Για μια αληθινά ευτυχισμένη ζωή, Βίκυ Τσουλουχοπούλου – Λίγγρη, Σύμβουλος NLP

REVIVE YOUR HEALTH & NUTRITION

13.00 – 14.00 Άντζελα Σπανού Παθολόγος Plantbased Foodblogger

Το momentum της Θρέψης στην Υγεία μας και πως να την εξασφαλίσουμε

14.30 – 15.30 Θέμις Καρδιόλακα

Mama Knows workshop Γευστικά σνακ για μικρούς και μεγάλους

REVIVE YOUR BEAUTY & PHYCOLOGY

Η σύγχρονη προσέγγιση σχετικά με την Ψυχολογία της ομορφιάς

12.00 – 14.00 Δρ. Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου Ιατρός Κοσμητικής Ιατρικής

Βαρδής Κορδεράς Γενικός Διευθυντής Bergmann Kord

Νταίζη Μανιατοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια

KIDS CORNER

12.00 – 17.00 Edutainment Centre– Ομαδικά παιχνίδια για μικρούς και μεγάλους Βασικό συστατικό ευεξίας

12.00 – 15.00   We4All – Περιβαλλοντική δράση για παιδιά

12.00 – 17.00 Petis Paris – Δημιουργική απασχόληση για παιδιά

15.30 – 16.30 Parkour show με τον Γιάννο Μουσαμά