Δελτίο τύπου από το Δήμο Κηφισιάς

“Ψάρια και Θαλασσινά

– νόστιμα και θρεπτικά”

Ο Δήμος  Κηφισιάς  από τον  Ιανουάριο  του  2010  συμμετέχει  μέσω  της Κοινωνικής  Μέριμνας του  Δήμου μας  στο Πρόγραμμα “ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ” στην  Κηφισιά,  με σκοπό την ευαισθητοποίηση και την κινητοποίηση των γονέων καθώς και τη συμμετοχή των παιδιών στην προσπάθεια απόκτησης συνηθειών που συμβάλλουν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Το πρόγραμμα  αφορά κυρίως την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας.

Με δεδομένο ότι η  ηλικία από  4 – 12 χρονών κρίνεται η πιο κρίσιμη, καθότι  το παιδί  είναι  ιδιαίτερα  δεκτικό  στις  συμβουλές  που  του  παρέχουμε τόσο σε θέματα  εκπαίδευσης όσο και διατροφικών γνώσεων,  είναι σημαντικό να δράσουμε  όσο νωρίτερα γίνεται για  την  απόκτηση  συνηθειών  βασισμένων  στην  ισορροπημένη  διατροφή  και τη φυσική  άσκηση, για την καλύτερη  υγεία των παιδιών μας.
Έχουμε πραγματοποιήσει μέχρι τώρα τα παρακάτω 3 θέματα:
•Θέμα 1ο : Πρωινό ‘’το μυστικό μου όπλο’’. Στο άλσος Κηφισιάς και στο πάρκο της Μαυρομιχάλη συμμετείχαν παιδιά από το 1ο, το 4ο και το 5ο Δημοτικό Σχολείο, σε δημιουργικό παιχνίδι πρωινού,
•Θέμα 2ο : ‘‘Η γεύση της εποχής: τα Λαχανικά’’. Στο Γυμναστήριο της Πολιτείας παιδιά από το  2ο  και 7ο Δημοτικό Σχολείο έπαιξαν και μαγείρεψαν με «Λαχανικά και Φρούτα: Χρώματα και Αρώματα».
•Θέμα 3ο :‘’Απλός, Υγιεινός και Οικονομικός Τρόπος Διατροφής’’. Στο άλσος Κηφισιάς πολλά παιδιά από όλα τα  Δημοτικά Σχολεία του Δήμου μας (στα Κηφισσοπαιχνιδίσματα) έγιναν μικροί σεφ και δημιούργησαν τη δική τους μακαρονοσαλάτα και λαχανοσαλάτα.
•Το 4ο Θέμα είναι ‘‘Ψάρια και Θαλασσινά – νόστιμα και θρεπτικά’’. Στο Γυμναστήριο του Δήμου στις Αδάμες από τις 11 έως τις 1.30 την Παρασκευή 16 Μαρτίου, παιδιά από το 8ο Δημοτικό Σχολείο θα συμμετέχουν σε βιωματικό παιχνίδι, συνταγές γευστικής εμπειρίας, καθώς και έκθεση  με θέμα τα Ψάρια και τα Θαλασσινά.