Πως να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

O Δήμος Πεντέλης στο πλαίσιο Προστασίας και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας, σας ενημερώνει για τα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση του καύσωνα,  των επιπτώσεων στην υγεία των πολιτών, από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών, καθώς και τους κλιματιζόμενους χώρους σε περίοδο καύσωνα, όπως παρακάτω:

Μέτρα πρόληψης για αντιμετώπιση καύσωνα
– Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
– Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας
– Πρόσληψη άφθονων υγρών
– Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών
– Ολιγοθερμική δίαιτα, κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
– Συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους)
-Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται ελαφρά
– Οι ομάδες υψηλού κινδύνου, θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους
-Οι χώροι εργασίας να διαθέτουν κλιματιστικά

Πρώτες Βοήθειες για θερμοπληξία
Πλήρης έκδυση από τα ρούχα
Τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή
Εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό

Κλιματιζόμενοι χώροι ανά Δημοτική Κοινότητα
Δ.Κ. Μελισσίων     
ΚΑΠΗ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ (κεντρικό)  – 28ΗΣΟΚΤΩΒΡΙΟΥ13 & ΑΓ. ΣΑΡΑΝΤΑ –  07:30 – 15:00
ΚΑΠΗ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ (παράρτημα)- ΝΑΞΟΥ16 – 08:00 -15:00 
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΕΚΙ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ – ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΟΥ 14 – 08:00 -15:00
ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ – ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 7 & ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ – 07:30 -21:00 
ΚΛΕΙΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ – ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ & ΣΑΜΟΥ- 08:00-20:00  
Δ.Κ. Νέας Πεντέλης
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΝΕΑΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ – ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 – 07:00-15:00 –
ΚΑΠΗ ΝΕΑΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ – ΠΑΛΑΙΩΝ ΠΑΤΡΩΝ ΓΕΡΜΑΝΟΥ 7 – 07:30-15:30 και 18:00-20:00
Δ.Κ. Πεντέλης
ΚΑΠΗ ΠΕΝΤΕΛΗΣ – ΗΓ.ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ 2 –  08:30 -12:00 –

ΣΙΣΜΑΝΟΓΛΕΙΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ
ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΧΩΡΟΙ: ΑΜΦΙΘΕΑΤΡΟ, ΧΩΡΟΙ ΑΝΑΜΟΝΗΣ ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΙΑΤΡΕΙΩΝ ΚΑΙ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΤΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ Ν3 & Ν4   
Όλο το 24ωρο