Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών & Ενηλίκων

Συνοπτικές οδηγίες για τη μελέτη παιδιών

με διάσπαση προσοχής- υπερκινητικότητα

• Ξεκινήστε από τα πιο απαιτητικά μαθήματα.
• Επιμερίστε τις εργασίες σε μικρότερα μέρη.
• Καθιερώστε συχνά διαλείμματα.

• Επιβραβεύστε την προσπάθεια ανεξαρτήτως αποτελέσματος.
• Η μελέτη θα πρέπει να γίνεται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας – με προκαθορισμένο πρόγραμμα, το οποίο το παιδί θα γνωρίζει εκ των προτέρων – και να ολοκληρώνεται πριν το δείπνο.
• Σταδιακά καλλιεργείστε ένα πλαίσιο ανεξαρτησίας, ώστε το παιδί να διαβάζει μόνο του, χωρίς τη συνεχή επίβλεψη του γονέα.
• Να εστιάζετε και να δίνετε έμφαση σε όσα το παιδί κατακτά, σε όσα καταφέρνει, ενισχύοντας τα θετική αυτοεικόνα του. Μην εμμένετε σε όσα το δυσκολεύουν. 
• Για την ενίσχυση των κινήτρων μάθησης, αναπτύξτε ένα σύστημα επιβράβευσης με κουπόνια, όπου κάθε κουπόνι αντιστοιχεί στην επίτευξη ενός στόχου. Συγκεκριμένος αριθμός κουπονιών αποφέρει στο παιδί μία επιβράβευση που το ίδιο έχει επιλέξει. 
• Οι εντολές σας, γραπτές και προφορικές, να είναι σύντομες και σαφείς. 
• Καθιερώστε τη χρήση ενός επιτοίχιου ή άλλου προγράμματος που θα οργανώνει οπτικά τις ημερήσιες δραστηριότητες του παιδιού. Του επιτρέπει να προσαρμόζεται  καλύτερα στις υποχρεώσεις του και να αποφεύγει δυσάρεστες συμπεριφορές εντός και εκτός σχολείου.
• Η συχνή ανατροφοδότηση είναι σημαντική και επιτρέπει στο παιδί να γνωρίζει άμεσα το αποτέλεσμα της προσπάθειάς του.
• Συμφωνήστε εξαρχής σε ένα άτυπο συμβόλαιο όπου θα διασαφηνίζονται τα στάδια μάθησης λεπτομερώς, οι υποχρεώσεις του παιδιού, οι αμοιβές που θα δικαιούται και οι πιθανές κυρώσεις για παραβίαση των συμφωνηθέντων. Αποφύγετε τις επιπλήξεις και τις τιμωρίες.
• Οι συχνές εναλλαγές μεταξύ δραστηριοτήτων συντηρούν το ενδιαφέρον του παιδιού και το κινητοποιούν. 
• Η σταθερότητα και συνέπεια της στάσης μας βοηθάει στην καλύτερη οριοθέτηση του παιδιού και στην αποφυγή διασπαστικών συμπεριφορών.