Τζούντο για παιδιά και εφήβους στην Αγ. Παρασκευή

Ο Πολιτιστικός και Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Αγίας Παρασκευής-ΠΑΟΔΑΠ λειτουργεί πρόγραμμα Τζούντο για παιδιά και εφήβους, τα μαθήματα του οποίου γίνονται Δευτέρα με Πέμπτη, 16:00-18:00μμ (Παιδικό και Εφηβικό), στην αίθουσα γυμναστικής οδού Ανδρούτσου 1 και Επτανήσου στον Τσακό.
Υπεύθυνος του προγράμματος είναι ο Χρήστος Νασιούδης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Προπονητής τζούντο Α΄ κατηγορίας, Διδάκτωρ Φυσικής Αγωγής ΔΠΘ.
Το Τζούντο είναι Ολυμπιακό Άθλημα, και αποτελεί ιδανική άσκηση τόσο για τα αγόρια όσο και για κορίτσια, το οποίο:
Αναπτύσσει Φυσική κατάσταση (Δύναμη – ταχύτητα – αντοχή – ευλυγισία – επιδεξιότητα), Αυτοέλεγχο – Αυτοσυγκέντρωση, Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση, Νευροκινητικό συγχρονισμό – Ρυθμό και Ισορροπία.
Καλλιεργεί τον Σεβασμό και την Πειθαρχία, Ορθολογισμό σκέψης και καθορισμό στόχων
Προσφέρει ψυχαγωγία, υγεία και ευεξία
Περιλαμβάνει τεχνικές πτώσεων, τεχνικές ρίψεων και τεχνικές εδάφους (ακινητοποίηση του αντιπάλου).
Πληροφορίες για εγγραφές : Γραμματεία ΠΑΟΔΑΠ / Υπεύθυνη κ. Αμαλία Στεφανάκη (Κλειστό Γήπεδο Πετοσφαίρισης – Αιγαίου Πελάγους και Νότου, τηλ : 2106002223).