Εύκολοι και γρήγοροι τρόποι να βάλετε τέλος στο καθισιό: Γιατί είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες...
Η παγκόσμια ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου, μάς φέρνει στο μυαλό μας τις συνέπειες της καθιστικής ζωής στη σωματική και ψυχική...
Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την...
