Θεραπευτική Γυμναστική για μέλη ΚΑΠΗ

Από τις αρχές Μαρτίου έχει ξεκινήσει στο χώρο του 3ου ΚΑΠΗ του Δήμου Αγίας Βαρβάρας Ομάδα Θεραπευτικής Γυμναστικής. Η Ομάδα λειτουργεί κάθε Παρασκευή 10.00 – 11.00 π.μ. και συμμετέχουν 20 – 25 ηλικιωμένα μέλη, κυρίως γυναίκες.  Στη Θεραπευτική Γυμναστική εκτελούνται κινητικές ασκήσεις με σκοπό την κινητοποίηση όλων των αρθρώσεων του σώματος σε όλο το εύρος τους και την εκγύμναση και ενδυνάμωση των μυών. Αποτέλεσμα της δράσης θα είναι η αύξηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων, η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, ο καλύτερος έλεγχος της στάσης του σώματος και η διατήρηση του οργανισμού σε ευεξία και λειτουργικότητα.
Την ευθύνη λειτουργίας της Ομάδας έχει η φυσιοθεραπεύτρια του Α΄ΚΑΠΗ κ. Φωτίου Καλλιόπη.  Παράλληλα με τη Θεραπευτική Γυμναστική στις 20/3 πραγματοποιήθηκε ενημέρωση στην Ομάδα για θέματα διατροφής από τη Διαιτολόγο κ. Κουκίδη, μέλος της Τράπεζας Χρόνου του Δήμου μας.